◆2020年2月 練習スケジュール◆
女性,初心者や格闘技未経験者でもできる!
実戦的な護身術!
アクション映画の振り付けの様な、形だけの護身術を学んでも、実際には使えません。
襲ってくる相手は、決まった動きでは襲ってきませんから...
警察やボディーガードでもトレーニングされているトレーニングメニューで、形だけでは無い本当に使える護身術を身につけましょう。
女性の方の参加も大歓迎です!
【日程】
・2月4日 (火) 20:00〜22:00
・2月7日 (金) 20:00〜22:00
・2月8日 (土)15:30〜17:30
※この8日は三宮練習会です。
・2月11日 (火) 20:00〜22:00
・2月12日 (水)19:30〜21:30
※この12日は三宮練習会です。
・2月14日 (金) 20:00〜22:00
・2月16日 (日) 14:00〜16:00
・2月18日 (火) 20:00〜22:00
・2月21日 (金) 20:00〜22:00
・2月25日 (火) 20:00〜22:00
・2月26日 (水)19:30〜21:30
※この26日は三宮練習会です。
・2月28日 (金) 20:00〜22:00
各日程10分前集合でお願いします。(お着替え時間含む)
場 所:ラビット谷上 トレーニング室内
〒651-1245 神戸市北区谷上東町17−18 (谷上駅 徒歩8分)
※駐車場有りますので、お車で来られる方は前もってお伝え下さい。
料 金:(1回・税込)
・男性2,000円
・女性1,500円
定 員:14名程
持ち物:
トレーニングウェア・Tシャツなど(他組織のロゴ・ジム名・流派名の入った物はご遠慮下さい)
タオル、ドリンク、身分証(氏名・住所・生年月日が記載の物)
(カーペットなので足は素足でOKです)
参加資格:
18才以上の健康な男女
経験の無い方でも、女性でも安心してご参加いただけます。
練習内容:
フィットネスメニュー、屋内や路上での実戦的で実用的な立ち方、相手の攻撃に対する効果的な防御と効果的な反撃からエスケープ、刃物やバットなどの武器で襲われた際の対処方法、制圧術、倒されてからの戦い方、対複数など
※内容は日によって変わります
お申込み方法:
お名前
性別
年齢
住所
携帯番号
メールアドレス
格闘技や武術歴
参加希望の日時
以上を記入のうえ、以下のメールアドレスまで送信して下さい。
ittm.kobe@gmail.com